入警1年，她拿下个人第一名！早安~

这是公安部新闻传媒第785次向您问早安

早上好~各位小伙伴~

“最后一圈！”

场边裁判举起计时器

大声提醒

这是广州铁路公安局

警务实战教官技能比武

女子800米比赛的现场

宋佳仪正咬紧牙关

准备冲刺

冲过终点线那一刻

宋佳仪几乎把整个人甩了出去

计时器定格

2分46秒，第一名

她双手撑膝、大口喘气

汗水顺着下巴砸在跑道上

结合前一天结束的

女子50米短跑和吊杠成绩

宋佳仪凭借稳定发挥

夺得女子组基本体能科目第一名

赛场上的宋佳仪

是咬紧牙关、一路冲刺的比武尖兵

赛场下的她文静内敛

说话语调平和

眼神沉稳

但笑起来时

仍藏着几分青涩

2025年6月

宋佳仪从郑州警察学院毕业

同年8月加入长沙铁路公安处特警支队

这之后

便开始了为期半年的封闭式训练

长跑、攀爬、力量训练

循环往复

刚入警的宋佳仪

底子薄、经验少

她知道自己没有捷径可走

只能靠训练积累

在结束一天的训练后

她还会给自己“加餐”

“训练其实不算苦

最怕的是自己偷懒、原地踏步”

她说

半年后

艰苦的封闭训练结束

宋佳仪也成功完成了

从学生到警员的蜕变

此时的她

皮肤晒得黝黑

掌心布满层层老茧

2026年2月

宋佳仪定岗长沙铁路公安处乘警支队

成为星城木兰号女子大队的一员

她扎实的体能功底被队里发掘出来

经由层层筛选

宋佳仪站上了

广州铁路公安局警务实战教官技能比武的舞台

教官比武

既要体能过硬、技能突出

更要会讲、会教

而还是见习民警的宋佳仪

将要对战的还是全局资深精英骨干

比赛难度不言而喻

宋佳仪没有退缩

她将压力转化为动力

白天苦练实战技能

深夜回到宿舍继续伏案钻研教案

 反复琢磨如何自然导入模拟警情

怎样条理清晰拆解处置要点

她常常对着镜子

调整语速、肢体姿态

眼神交流……

 一有空她就拉住资深教官

开展模拟授课

授课话术、站位距离

不放过任何一个细节

努力终于有了回响

凭借稳定的发挥

宋佳仪在本次比武中

一举拿下

个人体能第一名、总成绩第二名的好成绩

并助力团队获得团体第三名

同年

她又参加

铁路公安警务实战教官技能比武

助力团队斩获了全国团体第二名

离开赛场后的宋佳仪

选择把荣誉放下

 收拾好训练装备

重新回归乘警岗位

对她而言

比武赛场只是阶段性检验

奔驰不息的列车才是她长久的考场

“练过的东西，会跟着我上车”

宋佳仪所在的星城木兰号女子大队

值乘的列车昼夜轮转

旅客来来往往

纠纷、求助、突发情况接连不断

刚上车时

她也生疏、局促

好在支队前辈愿意教

她跟着学、追着问

很快摸清了列车值乘的节奏

一次值乘中

宋佳仪接到指挥室通报

一名旅客在下车后报警称

自己的手机遗落在列车上

而此时距离列车发车已经过了半小时

宋佳仪能获得的信息

只有旅客的座位号和大致行动轨迹

接报后

宋佳仪先到座位附近寻找

座位缝隙、地板角落、小桌板夹层

逐一翻看

但均没有发现手机

她随后又沿着旅客可能的行动路线

一路弯着腰仔细搜寻

车厢里人来人往

她半蹲着身子

一排排看过去

最终

宋佳仪在餐车吧台最里侧

找到了遗落的手机

原来是旅客点餐时随手放下

离开时忘了拿

随后

她与列车长一同移交前方车站

经车递送回长沙南站

并联系旅客及时取回手机

这样的“小事”

在列车上经常发生

比武期间打磨的规范流程、实战技巧

被宋佳仪一点点用到日常工作中

遇到旅客求助

训练场上养成的耐心和细致

助她一次又一次

帮上旅客的“大忙”

而作为星城木兰号的一员

宋佳仪也经常主动

和队里的姐妹交流实战心得

分享训练方法

“一个人练得好不够

大家一起提升

上了车底气才更足”

她说

从2025年8月新警入训

到2026年两度赛场亮剑

一年的淬炼

让青涩的宋佳仪蜕变为

能打、善练、会教的铁警尖兵

她没有在比武场上一战成名

她只是在一次次淬炼里

脚踏实地、慢慢拔节生长

来源：广铁公安

海报设计：王斯佳