新员工启航 | 365天能改变什么？来看中广核新人入职 “变形记”

青春淬炼满一年

看见成长的力量

365天 = ？

一年前，他们背着行李走进中广核，还是刚毕业的学生。一年后，他们站在核电基地、新能源场站、实验室、工程现场……开始独当一面。

365天能改变什么？

或许，是把第一次巡检的紧张、第一次汇报的忐忑、第一次独立完成任务的不安，慢慢变成今天的从容与坚定。翻开这份成长日记，一起看看他们的答案。

中广核运营

入职以来，从理论培训到大修一线，我对“核电人”三个字有了更具体的理解。刚走进大修现场，面对错综复杂的保护逻辑、繁多的机柜卡件，我常常看得一头雾水，心里不禁发问：“这么多信号与回路，到底该从哪里入手？”队长看出了我的茫然，拍拍我的肩膀说：“别怕提问，新人不怕不懂，就怕似懂非懂，一定要不懂就问，才会进步快。”

后来，我一边跟着师傅跑现场，一边备战保护专业考核。面对繁杂的保护逻辑和大量知识点，我也曾一度压力重重。师傅告诉我：“知识不要急于求成，逐个啃透、学以致用，把学到的知识联系到现场，考证才有真正的意义。”

在师傅引导下，我开始带着问题学、带着图纸跑现场，把每一个知识点和实际设备一一对应。经过现场历练，我陆续取得保护专业五项资质，理论见识也逐步转变为实践能力。从学生到核电新人，这一年，我最大的收获不仅是专业能力的提升，更是在一次次提问、实践和复盘中，深刻认识到核电工作的严谨性，真正读懂了“严慎细实”四个字背后的分量。

中广核工程

刚到三澳核电时，我对无损检测的理解还停留在课本里。第一次拿起射线底片，看着密密麻麻的黑白纹路，我完全分不清哪些是真正的缺陷，盯着一个黑点都能犹豫半天，忍不住问师傅：“怎么看都一样，到底该怎么看？”

师傅闻言，没有急着让我评片，而是让我先把工作程序吃透。他说：“每一次判定，都要有标准依据。”后来，从熟悉工作程序、掌握判定标准，到跟着师傅走进现场学习，我开始在一次次对比和复盘中积累经验。曾经让我无从下手的底片，慢慢变成了可以分析判断的“语言”。

如今，再拿起射线底片，我已经不再是那个面对黑白光影手足无措的新人。从看不懂缺陷，到能够独立识别常见问题、规范完成评定，我逐渐建立起属于自己的专业底气。

师傅曾告诉我：“咱们干的是‘看不见的安全’。”这一年，我真正理解了这句话的分量。一张张底片的背后藏着工程质量、核安全和一代代核电人的承诺及坚守。我也希望，把这份认真一直带到未来的每一次判定中。

中广核研究院

一年前，我还是一个连汇报工作都会手心冒汗的新员工。

第一次走进实验现场，看着密密麻麻的设备和流程图，我的大脑一片空白。装置负责人拍拍我的肩膀，对我说：“别慌，慢慢熟悉，一步步来。”

这句话成了我的定心丸。我开始把复杂的工作拆解成一个个小目标，在办公室研究图纸，我像个“跟屁虫”在现场跟着前辈多看、多问、多学。慢慢地，那些曾经陌生的设备和流程，变成了熟悉的“老朋友”。

一年过去，我已经能够独立完成负责的工作任务，也能从容应对那些曾让我紧张到冒汗的汇报。我发现，成长从来不是一蹴而就，而是日复一日、每天进步一点点。

大亚湾核电

一年前，我带着满脑子的书本理论走进大亚湾核电基地，成为一名运行新人。刚进值时正逢机组大修，面对复杂的系统流程和密布的现场设备，我常常手足无措。第一次跟着师傅巡检时，各种各样的参数让我“一头雾水”，模拟实操更是“找不到北”。

“别担心，第一次都这样。”师傅们没有催促我，而是带着我一遍遍梳理系统原理、讲解巡检重点，陪着我熟悉每一条巡视路线、每一个风险点。慢慢地，我开始能够独立完成巡检，透过那些曾让我头疼的参数，准确判定设备状态。

这一年，我最大的成长不仅是技能，更是心态。从前在意的是考试成绩，如今则是真正读懂“核安全第一”的重量，用沉稳心态与责任意识，守护每一次安全运行。

宁德核电

刚来到岗位时，面对复杂的系统知识、海量设备参数和严格的运行规程，我一度不知道该从哪里开始。第一次跟着师傅巡检、配合操作时，总担心自己出错，常常畏手畏脚而不敢尝试。

“运行有自己的节奏，好好看、好好学，一步步来。”在值组浓厚的学习氛围和师傅们的悉心指导下，我慢慢沉下心来，认真钻研系统图纸、熟悉设备原理，在一次次现场实操中体会运行的节奏，逐步养成严谨细致、勤学好问的工作习惯。

一年过去，从那个手足无措的新人成长为目标明确的运行学员，我想，除开专业能力的长进，最重要的是意识到，自己的每一次核对、每一步操作，都关系到机组的安全稳定运行，从而更加坚定扎根岗位、守护安全的决心。

红沿河核电

刚开始参加运行培训时，面对系统原理、设备结构、运行规程等大量知识，我一度觉得无从下手。在师傅的指导下，我尝试把复杂的学习任务拆解成一个个小目标，对应现场规程逐一梳理重点，对不理解的内容主动向师傅和同事请教，在反复复盘中建立系统认知。

进入OJT（在岗培训）后，我把运行图纸带进现场，逐个系统核对设备位置、管道走向，把书本理论和现场设备一一对应。同时，紧跟师傅观摩电气盘试验、送电、隔离等实操过程，感受书本知识与现场工作的融合，真正把知识点学懂、吃透。

入职一年多，从毕业生到运行见习学员，从“埋头学理论”到“带着问题跑现场”，我一步步完成身份和思维的转变，同时也更加理解，核电人的成长没有捷径——所有沉下心来学到的本领，都将筑成守护核安全的牢固防线。

台山核电

如果问我这一年印象最深刻的是什么，我一定会想到第一次夜间巡视。

入职第三个月，我第一次跟着师傅进行夜间巡视。走到主给水泵间时，师傅示意我向主控报告设备状态。我按下对讲机，脑子里准备好的内容瞬间一片空白，张了两次嘴，只挤出一句：“呃……到地方了。”主控那边安静了两秒，师傅没有笑我，只是在第二天递给我一张写着标准报告格式的纸。

他说：“先做对，再做好，最后做快，顺序不能乱。”

从那以后，我一边扎根现场增进专业理解，一边不断练习标准汇报，学习“三段式沟通”，养成操作前先在脑海中过一遍流程的习惯。我想，当时的口语失措，大概也是因为专业理解不够深入，心底里没有把握。

如今，我已能独立完成巡检任务，再次按下对讲机时，也可以像师傅那样从容地说出那句：“主控，现场状态正常。”短短八个字，不仅沉淀着扎实学到的知识，更见证着我这一年的成长。

惠州核电

一年前，我怀着对核电事业的憧憬来到惠州核电，成为机械部主机科的一员。从校园走进现场，我才真正体会到，课堂上的知识只是起点，真正的成长来自现场的每一次实践。

第一次跟着师傅进入现场时，面对庞大的设备和复杂的检修流程，我既兴奋又紧张，参与设备拆装时，递工具、做记录都格外小心，总担心会不会失误影响整个工作。

印象最深的是一次汽轮机检修，我主要负责配合与记录，但还是耐不住紧张。“别慌，多来几次就会了。”师傅一边引导，一边耐心讲解每一步操作的原因和注意事项。随着检修顺利完成、机组成功并网，我悬着的心终于踏实下来，也第一次真切感受到，维修工作不仅需要专业技能，更需要责任心和团队协作。

如今，再走进现场，我关注的不再只是把工作完成，而是每一个数据、每一道工序、每一次确认是否真正做到严谨细致。因为我知道，检修工作的每一份认真，都是机组安全稳定运行的重要保障。

苍南核电

刚入职时，我以为核电工作的严谨更多体现在操作流程上。直到第一次参与夜班汽轮机定期试验，我才真正理解，安全不仅来自规范操作，也来自每一次准确无误的沟通。

那天，我跟着师傅配合汽机定期试验。汽机厂房里设备轰鸣，我第一次负责对接主控。听到主控下达操作指令时，我脑子一片空白，复述时漏掉了关键确认点，紧张得手心直冒汗。师傅没有责备我，而是轻声说：“别急，现场噪音大，心态慌是新人常态，停下来理清思路，我们再来一次。”

第二次，我深吸一口气，按照三段式沟通重新复述。当手机那头传来一句“复述正确，许可现场执行”时，我悬着的心终于放了下来。试验结束后，师傅又告诉我：“三段式沟通不是走流程，是杜绝人因失误的底线。听不清就问，记不住就复述，没确认就不动手，安全永远第一。”

这一年来，我经历了无数次现场操作和实战锻炼，但那一次的交流一直铭刻在心——安全，正是在一次次看似简单的沟通中建立。从当初的紧张慌乱，到如今从容面对现场，我读懂的不只是操作规范，更是核电人对安全的责任与敬畏。

招远核电

一年前，我怀着憧憬走进中广核，成为运行部计划方向见习员工。第一次踏入核岛，打开防尘盖时，硼水发出的蓝色荧光让我第一次感受到核电的神奇，也真正意识到，“核安全”不再只是课本上的概念。可面对庞大的机组和复杂的系统，我常常图纸看不懂、设备找不到，跟在师傅身后一路记、一路问。

改变，在一天天跑现场的过程中悄然发生。“白天跑现场，晚上啃图纸。”施工现场每天都在变化，但找到设备、看清状态、记准参数的要求始终没有变。我跟着师傅一点点熟悉系统，外培期间不断完善现场认知，一次次实践让我逐渐读懂了每一项操作背后的安全逻辑。慢慢地，我发现自己已经能够独立定位重要设备、承担巡检任务，也开始站在计划管理的角度思考设备构成、检修窗口和系统逻辑。

回头看这一年，我收获的不只是专业能力，更学会了用“严慎细实”的认真面对每一次巡检，脚下走过的每一步，都在为未来做好大修计划打下坚实基础。

中广核新能源

一年前，我怀着憧憬来到中广核新能源海上风电项目现场。第一次参与海缆敷设时，面对密密麻麻的工艺参数和不断变化的海况数据，我连在施工日志上签字都会手心冒汗，在锚艇定位时，我攥着对讲机反复确认坐标，生怕一句话说错，就影响整个施工。

师傅拍了拍我的肩膀，对我说：“别怕错，怕的是不敢问。”

从那以后，我白天跟着施工团队比对放缆轨迹，晚上抱着图纸研究规范，把每一次船机故障、每一次停工等待，都当成最好的学习机会。

去年秋冬，阳江帆石一项目500千伏海缆进入敷设攻坚阶段。78公里海缆要在有限的窗口期精准落位，我和施工团队连续驻守海上，凌晨复核海况信息，白天协调施工节奏。在那段经历里，我完成了从“怕出错”到“敢较真”的转变。当海缆成功登陆、绝缘测试顺利通过的那一刻，我第一次真正感受到，自己已经从那个面对大海心怀忐忑的毕业生，成长为能够独立跟进海缆敷设工作的海工工程师。

如今再望向这片蔚蓝，我心里更多的是踏实。脚下的每一米海缆，都记录着我这一年的成长。

中广核技

刚走出大学校门时，我对“辐射安全”“职业健康”的理解，还停留在课本上的概念里。真正走上岗位后，我才发现，每一个数据、每一次备案、每一份台账，都关系着安全管理的严谨与规范。

第一次接触业务时，面对复杂的填报流程，我一直担心填错数据怎么办，会不会带来连锁负面影响。真正让我成长的，是准备辐射安全许可证变更材料的那段时间，我负责核对设备清单、人员资质以及放射源台账，上百个数据需要与原始记录逐一对应。我一边主动向老师傅请教，一点点摸清每一项工作的要求，一边反复核对，确认数据准确。临至深夜，最后一条数据完成核准，那一刻我想到，“严慎细实”，不正是此时此刻把每一个数据做到“确准无误”。

这一年，我最大的变化是养成了一种职业习惯。面对陌生工作，我不再害怕，而是主动面对；面对繁杂细节，也能够静下心逐条核对、逐项闭环。“严慎细实”这四个字，已从工作要求，变成了让我受益终生的习惯。

中广核环保

刚进入岗位时，面对繁杂的运维知识、规程文件和设备系统，我每天都在学习，却始终觉得自己只是浮于表面。让我印象最深的是渗析水循环系统可用性试验。每个月，带教师傅都会认真讲解流程和操作要点，可我仅靠现场听讲，很多细节总是记不牢。到了下个月复盘提问时，我常常答不上来，也因此挨过师傅严厉的批评。“不仅要听，更要会！”那一刻，我意识到，职场学习不能只靠听懂，更要靠学会。

自此，每次试验结束，我都会第一时间整理当天的学习笔记，把关键步骤、操作要点和注意事项记录下来，再主动查阅系统设计图纸，弄清设备运行原理。慢慢地，那些原本需要死记硬背的知识，也逐渐串联成了完整的体系。

一年下来，我从实操时手足无措，到能够从容配合完成岗位工作；从依赖师傅讲解，到主动思考、主动复盘。每一点进步，都来自一次次认真记录、一次次复盘总结。我也越来越相信，成长从来不是一蹴而就，而是在一次次复盘中不断积累。

中广核核服

一年前，我加入中广核服管服公司信息文档中心，以为档案管理更多是在后台整理资料。直到被派驻陆丰核电总承包项目，我才真正走进工程项目档案管理的一线。

初到陆丰，面对庞杂的项目文件和紧张的工作节奏，明显有些跟不上。编码规则、归档要求、流程衔接……书本里的知识到了现场远远不够用，也让我意识到，项目档案管理不仅要细，更要懂现场、懂项目。“档案不是盯文件，档案管理必须服务现场发展。”

为了补齐短板，我利用驻场期间前往惠州核电专项学习，深度参与项目档案管理实践。从文件编码到移交清单，从过程控制到风险预判，我逐渐建立起一套更加系统的工作思路。带着学到的经验回到陆丰后，我开始参与项目文件归档流程优化，结合现场实际，一遍遍梳理归档节点、完善工作流程，把过去模糊的概念落实到具体的流程和表单中，工作越做越扎实。

回望这一年，我最大的收获，不只是专业能力的提升，更是对项目档案管理有了新的认识。归档，不只是简单的资料整理，也是工程建设过程中不可缺少的一环。

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