2026年10月20日，一起早读云南！

今天是2026年10月20日，星期二，云南省人民政府微信公众号正在为你播报。

今天（10月20日），昆明阵雨，17℃—25℃。我省东部等地部分地区有中到大雨，局地有暴雨或大暴雨。红河州西南部，普洱市南部发生滑坡泥石流的风险较高（Ⅲ级），请注意防范。

云南资讯

GMS经贸合作，云南交出亮眼成绩单

近年来，云南依托大湄公河次区域经济合作（GMS）平台，不断深化与次区域各国经贸往来，2026年1—8月，云南对GMS国家进出口总额达968.40亿元，同比增长27.55%。在GMS合作框架下，云南与中南半岛国家产业链、供应链、贸易链深度绑定，双向互利、多元共赢的开放格局加速形成。

全省累计储备“六张网”项目超4000个（件）

4月28日，中共中央政治局会议指出，加强水网、新型电网、算力网、新一代通信网、城市地下管网、物流网等规划建设。截至目前，全省累计储备“六张网”项目超4000个（件）、总投资约9380亿元。今年以来，累计争取中央资金超70亿元，重点支持水网、城市地下管网建设改造。

云南首个数字影视全链条产业基地在昆明正式开园

近日，云南首个集拍摄、制作、译制、出海于一体的数字影视全链条产业基地建成开园，该基地落地中国（云南）自由贸易试验区昆明片区，占地64亩，规划影视专业协拍服务、影视文化数字出海等五大功能板块，目前已汇聚106家影视服务供应商。

云南500千伏耿马输变电工程建成投产

近日，云南500千伏耿马输变电工程正式建成投产。投产后将打通临沧地区绿电外送主通道，实现滇西南地区300万千瓦电力外送，预计年输送清洁电力约60亿千瓦时。

国内资讯

初步核算，2026年前三季度，我国国内生产总值（GDP）1071071亿元，按不变价格计算，同比增长4.6%。

商务部等9部门近日发布《关于加快推进科技兴商的意见》，围绕科技赋能商品消费提质、科技推动服务消费扩容等6方面，提出18条举措。

近日，国家医保局将医保钱包迭代升级到2.0版，职工医保个人账户资金跨省共济给近亲属在全国全面落地。

国务院学位委员会办公室近日印发《关于做好专业学位研究生以实践成果申请学位工作的意见》，在前期工程硕博士用实践成果申请学位基础上，首批拟在翻译、农业、临床医学、会计、艺术5个专业学位类别先行先试。

新闻发布会预告

今天（10月20日）15:00，云南省国家层面标志性重大应用场景新闻发布会将在云南海埂会堂召开，届时可通过云南省人民政府门户网站——“网上新闻发布厅”栏目收看直播。

健康小贴士

晨练避开这几个高风险习惯

清晨血液黏稠度较高，是心脑血管事件高发时段，普通人应避开清晨高强度运动，长期超负荷晨练会加重心脏负担，存在心肌损伤甚至猝死风险。

晨练没有统一标准，需结合自身状态、睡眠及心脏耐受度，开展适当训练，只宜做晨间低强度舒缓活动。高危熬夜人群，切勿仓促晨练，心慌胸闷应立刻停止。

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编辑：张倩

主播：徐蓓